වතුර බීලා පහසුවෙන් ගෙදරදිම බර අඩු කරන අමුතු විදිහේ ක්රම දහයක් පිළිබඳව "අපේ මිස්" යූ ටියුබ් නාලිකාවේ දක්නට ලැබුණා. ඔබත් බර වැඩි කෙනෙක් නම් එය අත්හදා බලන්න.
වතුර බීලා පහසුවෙන් ගෙදරදිම බර අඩු කරන අමුතු විදිහේ ක්රම දහයක් පිළිබඳව "අපේ මිස්" යූ ටියුබ් නාලිකාවේ දක්නට ලැබුණා. ඔබත් බර වැඩි කෙනෙක් නම් එය අත්හදා බලන්න.
